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有白头发怎么调理,尤其是我这种少年白发!

百里1年前 (2023-06-03)生活随笔251

  我的白头发虽然说不多,但是我记得从小学就已经有了,我也不知道是遗传还是说自己的压力问题,还是说身体缺乏某些营养,所以找改善打呼噜方法的时候,也顺道一起查了下这方面的信息,基本每个人都有自己的见解和方法,我就从中挑选了几个试试先吧,测试下。

  有白头发怎么调理,尤其是我这种少年白发!

  可能是现代审美的问题,很多黑发中带有一些白发就特别不舒服,

  我自己个人也不喜欢,这个问题从小学就有,也是一直没怎么理会,

  也有过染发的经历,但治标不治本,现在就找找根源,看看能不能治本。

  我主要是后脑勺的两边长,看了很多资料说是肾虚,那就适当补补吧,但还是以合理饮食为主,我不会说一下就疯狂去弄,毕竟每种方式,都是因人而异,不一定就有效。

  这几年我自己阅读了很多书籍,让我有一个很深的感受就是,世界上任何一样东西都不一定是绝对的,

  比如有的人认为如果是什么白发是无法逆转的,有的人却认为可以逆转,

  我自己不知道,所以需要去测试,但我又不是很严重,肯定不会用药物去弄,就常规的方法就好,

  造成白发的原因真的太多了,尤其我这种少年白发,我现在岁数还不是很大呢,竟然后脑勺也有白头发,也是无奈。

  具体我就先测试下:

  1、买了一些维生素b族吃吃。(有点作用,确实少了

  2、买了点黑芝麻枸杞糖吃吃。(有点作用,确实少了

  3、买了点坚果食品吃吃。(有点作用,确实少了

  4、买了瓶洗发水,关于乌发的(有点作用,确实少了

  目前就先试试这些,每天适量试试,大概一个月看看效果吧,

  到时候回来在括号后写写感受。

  这种方法需要长期的,到时候根据情况适度调整,

  其它的运动,饮食,压力等就另说,这个会注意的,

  先这样吧!

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标签: 生活随笔

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