有白头发怎么调理，尤其是我这种少年白发！

  我的白头发虽然说不多，但是我记得从小学就已经有了，我也不知道是遗传还是说自己的压力问题，还是说身体缺乏某些营养，所以找改善打呼噜方法的时候，也顺道一起查了下这方面的信息，基本每个人都有自己的见解和方法，我就从中挑选了几个试试先吧，测试下。

  可能是现代审美的问题，很多黑发中带有一些白发就特别不舒服，

  我自己个人也不喜欢，这个问题从小学就有，也是一直没怎么理会，

  也有过染发的经历，但治标不治本，现在就找找根源，看看能不能治本。

  我主要是后脑勺的两边长，看了很多资料说是肾虚，那就适当补补吧，但还是以合理饮食为主，我不会说一下就疯狂去弄，毕竟每种方式，都是因人而异，不一定就有效。

  这几年我自己阅读了很多书籍，让我有一个很深的感受就是，世界上任何一样东西都不一定是绝对的，

  比如有的人认为如果是什么白发是无法逆转的，有的人却认为可以逆转，

  我自己不知道，所以需要去测试，但我又不是很严重，肯定不会用药物去弄，就常规的方法就好，

  造成白发的原因真的太多了，尤其我这种少年白发，我现在岁数还不是很大呢，竟然后脑勺也有白头发，也是无奈。

  具体我就先测试下：

  1、买了一些维生素b族吃吃。（有点作用，确实少了）

  2、买了点黑芝麻枸杞糖吃吃。（有点作用，确实少了）

  3、买了点坚果食品吃吃。（有点作用，确实少了）

  4、买了瓶洗发水，关于乌发的（有点作用，确实少了）

  目前就先试试这些，每天适量试试，大概一个月看看效果吧，

  到时候回来在括号后写写感受。

  这种方法需要长期的，到时候根据情况适度调整，

  其它的运动，饮食，压力等就另说，这个会注意的，

  先这样吧！