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今天花几百块购买了一盒钙片放着,偶尔吃吃就好

百里2年前 (2022-07-21)生活随笔1139

  首先要明确一点,我的认知中,任何保健品都不能代替药物进行治疗,比如说钙片这类,不是很严重的,偶尔吃吃就好,平时生活适度锻炼,从饮食中吸取各种营养才是关键。钙片买了主要也不是给我的,是给家里人,尤其我爸妈还有奶奶,平时经常腰部或者一些关节疼,应该也是上了年纪,骨质有点疏松的,之前跟我妈去看腰的时候,医生就说她骨质疏松,今早还摔了一下,扭到手了,做治疗的时候,我又一次听到了医生说她骨质疏松,再结合平时观察,也确实是该保健下了,上了年龄就是这样,反正也不用频繁吃,他们也没到那种地步,放着有空吃一下,我偶尔也会吃一下,对于喜欢运动的我来说,应该也会有一些用处。当然,我也不是专业的,以后有机会再慢慢学习一下这类知识。

  都市夜景图

  其实今天打算不写的了,真的太忙了,

  但是想了下,还是更新一下吧,

  保持一下这个网站的更新频率,

  待会还要完成今天的部分计划,

  下午六点多的时候等没有那么热的时候就去运动一下,

  现在也没什么好想的,功利性也好像没有那么强,

  就是单纯希望做好每一件该做的事,

  其实我现在真的很想出去旅游,先出去走走,

  不然搞那么多钱干啥子,偶尔也要放松下对吧,

  只是今年可能还不行,

  明年吧,如果考上了自己想去的学校,

  那时候就出发,时机也比较好。

  从2021年开始,到现在,在家待了那么久,

  没有躺平和白吃白喝,而是阅读,思考总结,运动,赚钱等,

  但还是有一种感觉,那就是纸上谈兵,

  理论结合实际,我确实处理了很多问题,也解决掉了,

  人类是一种群居性很强的动物,

  需要社会性,否则总会有一种莫名的不舒服感刺激神经,

  虽然我好像习惯了,一个人也行,一群人也能嗨,

  但是理性告诉我,这样下去没办法做更多的事情,

  所以过完了今年,就出去开始奔走,看看这个世界吧,

  希望在我有生之年,可以做更多有价值的事情,更多自己喜欢的事情。

  我也不管什么慢性病了,该治疗就治疗,该玩就玩,该工作就工作,

  把情绪调整好,就是很多疾病的天敌,

  好好工作和生活,

  当能力大于欲望的时候,

  幸福感不就来了吗?

  也就是降低欲望,提高能力,

  就好像港剧里边说的,

  做人呢,

  最重要就是开开心心嘛!

  我也不知道都说了啥,

  胡言乱语一样,

  不过核心就是:认真快乐过好自己的每一分钟!

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