今天花几百块购买了一盒钙片放着,偶尔吃吃就好
首先要明确一点,我的认知中,任何保健品都不能代替药物进行治疗,比如说钙片这类,不是很严重的,偶尔吃吃就好,平时生活适度锻炼,从饮食中吸取各种营养才是关键。钙片买了主要也不是给我的,是给家里人,尤其我爸妈还有奶奶,平时经常腰部或者一些关节疼,应该也是上了年纪,骨质有点疏松的,之前跟我妈去看腰的时候,医生就说她骨质疏松,今早还摔了一下,扭到手了,做治疗的时候,我又一次听到了医生说她骨质疏松,再结合平时观察,也确实是该保健下了,上了年龄就是这样,反正也不用频繁吃,他们也没到那种地步,放着有空吃一下,我偶尔也会吃一下,对于喜欢运动的我来说,应该也会有一些用处。当然,我也不是专业的,以后有机会再慢慢学习一下这类知识。
其实今天打算不写的了,真的太忙了,
但是想了下,还是更新一下吧,
保持一下这个网站的更新频率,
待会还要完成今天的部分计划,
下午六点多的时候等没有那么热的时候就去运动一下,
现在也没什么好想的,功利性也好像没有那么强,
就是单纯希望做好每一件该做的事,
其实我现在真的很想出去旅游,先出去走走,
不然搞那么多钱干啥子,偶尔也要放松下对吧,
只是今年可能还不行,
明年吧,如果考上了自己想去的学校,
那时候就出发,时机也比较好。
从2021年开始,到现在,在家待了那么久,
没有躺平和白吃白喝,而是阅读,思考总结,运动,赚钱等,
但还是有一种感觉,那就是纸上谈兵,
理论结合实际,我确实处理了很多问题,也解决掉了,
人类是一种群居性很强的动物,
需要社会性,否则总会有一种莫名的不舒服感刺激神经,
虽然我好像习惯了,一个人也行,一群人也能嗨,
但是理性告诉我,这样下去没办法做更多的事情,
所以过完了今年,就出去开始奔走,看看这个世界吧,
希望在我有生之年,可以做更多有价值的事情,更多自己喜欢的事情。
我也不管什么慢性病了,该治疗就治疗,该玩就玩,该工作就工作,
把情绪调整好,就是很多疾病的天敌,
好好工作和生活,
当能力大于欲望的时候,
幸福感不就来了吗?
也就是降低欲望,提高能力,
就好像港剧里边说的,
做人呢,
最重要就是开开心心嘛!
我也不知道都说了啥,
胡言乱语一样,
不过核心就是:认真快乐过好自己的每一分钟!