当前位置:首页 > 生活随笔 > 泡点桑椹干喝,顺便查了下效用

泡点桑椹干喝,顺便查了下效用

百里2个月前 (10-09)生活随笔62

  今天下雨,降温了一些,穿了短袖和长裤,整体也就凉飕飕的,也不是说很冷,还没到最冷的时候,估计过多一个月左右才入冬,现在应该是因为台风的影响,看天气预报好像说是后天回温,可还是得先提前准备下,不然真的会被冻成雪条。

  泡点桑椹干喝,顺便查了下效用

  当然,在准备冬天的装备之余,还得养生下,

  我百度查了下,这个桑葚的作用是:

  补肾、生津止渴、美容养颜

  桑葚干是指晒干的桑葚,桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,味甘酸、性微寒,入心经、肝经、肾经,为滋补身体、养心益智的佳果,晒干后常可泡水饮用,具有补肾、生津止渴、美容养颜等功效。
  1、补肾:桑葚干入肾经,适量泡水饮用可起到补肾、乌发等作用。
  2、生津止渴:桑葚干性微寒,适量泡水饮用可生津止渴、润肠燥,适用于消渴口干、大便干结等患者。

  3、美容养颜:桑葚干富含维生素C等抗氧化成分,适量泡水饮用可起到美容养颜的效果。

  好像适合我,但也不能天天喝,适量就行,

  现在我最想的是去跑步,好像没运动,好不舒服,

  就国庆期间打了下球,一直到现在都没运动,

  昨晚忍不住,在宿舍简单运动了下,稍微出了点汗,不过瘾,

  台风请快点走,拜托!

  最近还真的挺忙的,但是这种感觉充实,

  但也得平衡下,不然天平都倾向一边了。

  这次冬天,是我这几年来,

  第一次要不能睡到自然醒的冬天,但没事,来了再说!

版权声明:本文由百里随笔发布,如需转载请注明出处。

本站唯一qq群号:763125328

本站唯一微信:18870332

本站唯一微信公众号:百里随笔

免费手机副业,点击:企鹅互助入口豆豆钻入口

本文链接:https://www.shengxia888.com/550.html

标签: 生活随笔

相关文章

不知大家是否有这种感觉,项目圈越来越安静了!

不知大家是否有这种感觉,项目圈越来越安静了!

  最近,我的这个网站似乎被整顿了一下,不过我也不是很在意,运营上比较佛系,成也好,不成也罢,随遇而安,只不过是一个可以记录日常的地方而已,好的话可以给我带来一些超额的收益,不好似...

睡前看了个音乐节目,影响到睡眠质量,自身问题很大

睡前看了个音乐节目,影响到睡眠质量,自身问题很大

  昨晚看了个音乐节目,然后我差不多12点的时候就强行中断去睡觉,本来10点半就要去睡觉的,看着看着就着迷了,还好有一点自控力,可是我没想到的是,我闭上眼睛的时候,脑子里一直都在播放刚刚听的...

我为何很少去挖掘关键词,真正原因在这

我为何很少去挖掘关键词,真正原因在这

  查看了收录,发现自己很多收录的三大标签没做好,写错了都不知道,还好可以更新百度快照,真的是哭笑不得。昨晚买了面包当早餐,今天就不出去了,有点费时间,太多事情还没做呢,突然记起,还没提现,...

今天真的有点奇葩,连续做三件事都没结果

今天真的有点奇葩,连续做三件事都没结果

  今天真的有点奇怪,早上起来,看了下微信记录的事情,都是小事,想一件件完成,吃完早餐,就开始去做,谁知道一件都没做好,浪费了我差不多两个小时,弄到现在才能写文章,刚刚好,没素材的时候,不就...