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百里3个月前599
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睡前看了个音乐节目,影响到睡眠质量,自身问题很大

百里2个月前51
睡前看了个音乐节目,影响到睡眠质量,自身问题很大
  昨晚看了个音乐节目,然后我差不多12点的时候就强行中断去睡觉,本来10点半就要去睡觉的,看着看着就着迷了,还好有一点自控力,可是我没想到的是,我闭上眼睛的时候,脑子里一直都在播放刚刚听的...