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买的坚果和黑芝麻糖到了,每天适量吃点!

百里1年前 (2023-06-05)生活随笔282

  这些年除了觉得时间很宝贵之外,还意识到身体是革命的本钱,虽说人类的寿命有限,但在生命还能探索的时候,能够更加有能量去完成某些事情,还是挺ok的,所以除了运动和阅读外,也开始注意饮食的均衡,希望可以让自己尽可能在舒适的环境下去做事,争取做得更好。

  买的坚果和黑芝麻糖到了,每天适量吃点!

  我买了一点坚果和黑芝麻糖,每天适量吃点就好,

  前两天买这个是为了自己的少年白发着想,自我感觉,应该是有点肾虚,补补呗,可以调节回来的,

  现在的话,其实也不用说刻意去做,这个也不止对白发,对整个人体运行也是有益处的,

  吃这些不需要过量,不然我肯定会受不了,喉咙痛就gg了。

  这些都是在拼多多买的,不贵,

  如果想要更加省钱,可以用用我推荐的省钱神器:花生日记可推

  两个都有各大电商平台的优惠券和商家让利的佣金,

  我也会经常用,一次两次可能看着不起眼,毕竟可能就几分几毛,

  但是小数怕长计,累积起来就多了,别忘了乘以“时间”!

  晚点去跑跑步,现在都成为习惯了,长时间不运动真的浑身不舒服,

  我日常小记录就分享到这里了。

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